Herzlich Willkommen zur CANTIENICA®-Methode im Raum für Haltung, Bewegung und Balance in Rahnsdorf!
Die CANTIENICA®-Methode
- ist effektiv, ganzheitlich, intelligent sowie nachhaltig und trainiert Kraft, Beweglichkeit und weckt Energie
- beinhaltet die Haltungs- und Bewegungsanalyse
- schult Körperwahrnehmung und Entspannung
- spannt die Wirbelsäule auf und entlastet durch den physiologischen Gebrauch der Tiefenmuskulatur die Gelenke
- aktiviert die Tiefenmuskulatur inklusive Beckenboden und Zwerchfell
- richtet das gesamte Skelett im Schwerkraftfeld aus und auf
- ist alltagstauglich und kann problemlos in Beruf und Freizeit integriert werden
- Die CANTIENICA®-Methode wird stetig von Benita Cantieni weiterentwickelt. Weitere Informationen sind unter www.cantienica.com zu finden.
